Untuk dapat melakukan olahraga ini, sangat diperlukan kekuatan yang besar, tubuh yang lentur, konsentrasi penuh, menjaga keseimbangan, teknik yang benar, psychological yang kuat, serta tingkat kedisiplinan yang tinggi agar mampu mengangkat besi dengan baik dan menghindari sebuah cedera yang dapat terjadi kapan saja. Competing in weightlifting requires a degree of https://samuelu863scl2.westexwiki.com/user