अगर आप को पाईल्स की बीमारी है और आप यदि अगर खानपान में अनियमिता करते है तो पाईल्स की बीमारी और बढ़ सकती है l उसमें तिल का घरेलू उपाय बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। काले तिल को पीसकर नासूर या अल्सर पर लगाने से तथा कम्पिल्लक को https://titustzdfg.getblogs.net/50645570/the-single-best-strategy-to-use-for-sesame-oil-benefits