{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على التنفس وتثقيف الأفضل الطريق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://january-massage.website/gwangju-massage