{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://february-massage.online/gwangju-massage