Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja levemente en torno a abajo a la vez que inclinas la comienzo hacia la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Amparar 5 segundos. Las pausas activas representan una logística simple pero poderosa para mejorar la Vitalidad y el bienestar https://shigesator454prs6.wikibestproducts.com/user