สำหรับสายชิลล์ ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก แหล่งโปรตีนที่ควรเลือกและหลีกเลี่ยง ไม่อยากออกกำลังกายแต่ก็อยากผอมทำไง❓ รวมนมจากพืชโปรตีนสูง น้ำตาลน้อยในบิ๊กซี ทุกคนเคยทานยี่ห่อไหนบ้างมาแชร์กันได้นะคะ มุกฝากกดไลค์ กดฟอล เป็นกำลังใจให้มุกด้วยน้าาา~~ #เวย์โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีน #wheyprotein #ทดแทนมื้ออาหาร #mealreplacement #โปรตีนกิฟฟารีน #แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี #อารย่า ตรวจสภาพผิว : สร้าง... https://joshuas506rsr3.wikibyby.com/user