اقرأ أيضًا: مشروب لزيادة الوزن … مشروبات ساخنة وباردة للنساء والرجال تؤدي الاضطرابات المزاجية إلى الأكل العاطفي، وقلة الحركة، والنوم لساعات طويلة، ما يعني انخفاض في معدل الحرق. يفضل بدء الوجبة بالطبق الرئيسي وترك الحساء والسلطة إلى أخر الوجبة. أسباب زيادة الوزن قد يعاني بعض الأفراد إلى زيادة في https://elliottng059.buscawiki.com/1028209/أسباب_زيادة_الوزن_بدون_أكل_an_overview