وفقًا للدراسات، فإنه يمكن أن يمنع الكركدية أمراضًا مثل السمنة، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. طبعًا هو كان يريد شخصية محايدة لإخباره بالتفاصيل، دخلت وإذا بمديري التنفيذي وأخيه ومحامي الشركة يستجوبوني في آنٍ واحد، طبعًا أنا شعرت كأني أمام المحكمة، وقتها خفت أن يطالبوني بحلف اليمين، https://blog.emiratesnoor.com/2024/11/intermittent-fasting-my-personal-journey.html