Monitorizarea dimensiunilor porțiilor te poate ajuta să devii mai conștient de cantitatea de mâncare pe care o consumi și să faci alegeri alimentare mai informate. Această practică poate contribui la pierderea în greutate și la Adult malesținerea unei greutăți sănătoase pe termen lung. Aceste cookie-uri vor fi stocate pe browserul https://rentry.co/gxb42