موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. پتاسیم: موز منبع غنی پتاسیم است. یک رژیم غذایی با پتاسیم کافی می‌تواند فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش دهد و برای سلامت قلب مفید باشد. طبق برخی از منابع معتبر https://josueam3p3.sharebyblog.com/32622306/getting-my-خواص-موز-برای-گوارش-to-work