Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://deaconthpn172211.blogkoo.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-52777726