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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los macronutrientes son la base estructural de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y glúcidos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://bookmarkyourpage.com/story4774539/claves-para-no-fallar-con-tus-macronutrientes-keto

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