El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/