Estos cuatro sesgos principales se asocian con un amplio repertorio de emociones intensas y negativas, que dan lugar a un comportamiento poco ajustado a la situación que los encadena. Si se consigue identificarlos se podrá empezar a frenar al diálogo interno negativo. Elige algo tonto y alegre para comenzar a https://dialogointernonegativo75308.blogstival.com/56933520/the-smart-trick-of-dialogo-interno-negativo-that-nobody-is-discussing