परिहासे करे। नयन कटाक्षी करे। आपो न हाते। परहाते। Stage four. Meditate and Chant: Sit relaxed, near your eyes and Enable the magnificent surroundings all over you into your thoughts. ॐ वज्र मुस्ठी वज्र किवाड़। वज्र बाँधों दश द्वार। श्रीं ह्रीं श्रीं कमले कमलालये प्रसीद प्रसीद ॐ श्रीं ह्रीं श्रीं https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan