Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. Reconocer a tu crítico interno es un proceso de amor que puede llevarte un tiempo y por eso sugiero un acompañamiento como el del Programa https://criticointerno97530.blog-eye.com/36075150/critico-interno-can-be-fun-for-anyone