พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น การดูแลตนเอง เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดแย่ลง ควรหมั่นออกกําลังกาย ยกขาให้สูงเมื่อนั่งหรือนอนหงาย หรือสวมถุงน่องทางการแพทย์ 在这款机器的D面，也就是底壳上就比较简单了，主要只有散热开孔。在散热开孔旁边有一个小孔，是一键还原小孔。在D壳上看不到扬声器开孔，也证实了上面所说的键盘面发声... https://samiru457ssr8.signalwiki.com/user