I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Brukere opplever ofte både raskere innsovning og en mer rolig natt. Tablettene er enkle å ta og passer godt til daglig https://keeganoomfa.celticwiki.com/1991822/beste_sovemedisin_uten_resept_options