A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e oleaginosas, além de restringir o consumo https://jonaslpwc969747.tusblogos.com/38187831/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea