النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://socialwebnotes.com/story6063229/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية