Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo emisja z https://maeoepj184564.blogsuperapp.com/40582498/kiedy-pochodzę-spać