Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://ellarcro520734.bluxeblog.com/72323398/gdy-idę-spać