Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, https://hassanhwag023587.onesmablog.com/kiedy-idę-spać-81248626